Styles de yoga

"La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours  ses fruits et donne à ceux qui l’exercent  ce qu’ils cherchent."

Sri T. Krishnamacharya

Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents. 


C’est pourquoi nous vous conseillons d’en essayer plusieurs, quelque soit votre niveau car ils sont très complémentaires. 

 

YAY vous propose cinq grandes familles de Yoga différents :

Les yogas
doux
Les yogas plus dynamiques
Les yogas pour la méditation
Les yogas pour la famille
Les yogas pour femmes enceintes
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