Naturo Yoga
Au cours de cette séance, Federica vous amènera vers un bien être holistique: tous les plans de l’être seront touchés – par la naturopathie – et alignés – avec le yoga – pour rétablir la vitalité de base. Federica effectuera un bilan complet et détaillé de votre état de santé actuel.
Elle fixera un programme d’hygiène vitale individualisé pour repartir avec une nouvelle énergie sans épuiser vos réserves. Le tout sera conseillé dans un cadre « naturel » (huiles essentielles ; massages ayurvediques; postures de yoga adaptées cas par cas; soins aux bols tibétains).
Federica restera à votre écoute pour suivre avec vous ce chemin visé à vous rendre autonome et protagoniste de votre santé ; de votre être considéré dans sa globalité. Pour un bien-être holistique, justement !
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Durée : 1H15
1ère consultation de Naturopathie
85€
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Durée : 1H
A partir de la deuxième consultaton
65€
Constellations Familiales
Les constellations familiales sont un outil puissant qui permet de nommer et retrouver votre juste place dans votre système (que ce soit dans vos relations familiales, professionnelles amicales, amoureuses ou votre place sur cette terre). C’est une approche thérapeutique qui travaille sur le ressenti et l’émotionnel. Si vous avez envie de vous libérer d’un poids que vous portez consciemment ou inconsciemment, de schémas qui se répètent continuellement, de vous sentir serein, en paix, de retrouver votre place, d’ouvrir votre coeur, de vous reconnecter à votre enfant intérieur, cette consultation s’adresse à vous.
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Durée : 1H1580€
Le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique a ses vertus relaxantes, tant sur le plan physique que mental. Modelage non-thérapeutique, il permet également d’éliminer les toxines du corps, en les drainant vers la voie digestive. Il est fait en utilisant des huiles tièdes, végétales et bio. Le massage ayurvédique élimine les tensions nerveuses et favorise le lâcher prise et la relaxation. Il améliore la posture, en assouplissant les articulations et la colonne vertébrale, ce qui permet d’atténuer les douleurs dorsales, cervicales ou articulaires.
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Durée : 1H80€
Yoga thérapie
Vous pratiquez le yoga depuis quelques semaines ou quelques mois, et votre aspiration évolue avec le sentiment de rechercher un mieux-être peut-être plus adapté à votre personne. Vos questionnements portent sur les douleurs qui surviennent régulièrement ou bien sur les choix à engager dans la pratique pour ne plus être dispersé(e) et calmer le jeu du mental qui vous entraine, bien malgré vous. Vous savez d’expérience que le yoga recèle les moyens de vous aider pour parvenir à ces changements mais vous ne l’avez pas encore exprimé. La consultation individuelle de yoga thérapie accueille votre demande et vous invite à une pratique personnalisée qui sera évolutive selon vos besoins. Cet espace est relationnel, au sens où il favorise les liaisons entre la respiration et le corps, la parole qui s’y exprime et ce qui vous est familier. Cela vise à favoriser un équilibre avec soi-même, ôter les obstacles qui se manifestent, jusqu’à s’autonomiser, dans une pratique appropriée et pacifiée.
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Durée : 1H3080€
