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Yoga famille

Yoga famille

Avec ou pour les enfants et les adolescents, ces yogas ont été spécifiquement développés pour les 3 à 12 ans en 3 groupes d’âge.

Chez YAY Paris, nous pensons que le yoga peut aider un enfant à devenir un adulte serein avec une meilleure conscience de son potentiel et du monde extérieur comme Heather Kamala qui a conçu la méthode KiDo Kids Yoga™, enseignée par nos professeurs certifiés. Les ateliers s’inspirent du système Yogic Arts™ fondé par le Maitre Sensei Duncan Wong, et encouragent les enfants à se mobiliser à travers le mouvement, le souffle, les contes, l’art et des outils pédagogiques et magiques. Dans une atmosphère joyeuse et ludique, des positions tonifiantes précèdent des postures relaxantes et apaisantes, bercées par un conte rassurant et bienveillant. KiDo Kids Yoga™ leur offrent une occasion unique de s’extérioriser doucement et calmement, de concentrer et canaliser leur vitalité vers la créativité, de se synchroniser harmonieusement avec les autres. votre enfant va apprendre à écouter ses propres limites et à gérer le stress de la vie quotidienne. Le Yoga enrichit les sens des enfants, leurs qualités de vie et optimise leur potentiel.

Pour un encadrement optimal, les cours sont organisés en petits groupes et selon 3 tranches d’âge les 3 – 5 ans, les 6 – 10 ans et les 11 – 16 ans

Les familles de Yoga famille

Yoga parents et enfants

Construit à partir de KiDo Kids Yoga™ et des bases d’acroyoga, ce cours plonge les parents et les enfants dans une expérience joyeuse de partage.

Yoga Ados (12-16 ans)

Pour les adolescents, le système Yogic Arts™* met l’accent sur l’exploration du rapport à eux-mêmes pour être en phase avec l’autre.

Yoga enfants (6-10 ans)

Ludiques et structurés, ces cours mettent l’accent sur la coordination et l’esprit d’équipe grâce à des jeux collectifs.

Yoga kids (3-5 ans)

Les enfant y apprennent de manière ludique à se concentrer, prendre conscience de leur respiration et développer leur confiance en eux

On parle du Yoga famille sur le blog !

Faire du yoga en famille. Yoga pour les enfants. Les bienfaits de la pratique du yoga pour les enfants.
Cours de yoga pour enfants à Paris. Exercices pratiques. Bienfaits du Yoga pour les enfants.

À découvrir aussi

Avec ou pour les enfants et les adolescents, ces yogas ont été spécifiquement développés pour les 3 à 12 ans en 3 groupes d’âge.
Ce cours est une ouverture à la méditation, spirituelle et laïque, au croisement de plusieurs pratiques avec pour point d’ancrage le Yoga.
Adaptés à la femme, ces yogas permettent à chacune, à quelle que période qu’elle soit de sa vie, de la vivre pleinement.
Ces yogas réveillent l’énergie du corps par les contractions et les étirements internes, la respiration associée aux postures.
Des pratiques douces mais puissantes. Elles sont des remèdes à nos mode de vie très « yang », actifs et complètent les yogas énergétiques ou dynamiques où le travail et les bénéfices sont différents.
Fluides et dynamiques, leurs pratiques sont des enchainements de postures en séquences libres ou classifiées selon le style de yoga.

Des formules adaptées à vos envies

À l’unité ou en abonnement, vous trouverez la formule qui correspond le mieux à votre budget

De multiples créneaux en studio ou en visio

Trouvez et réservez le cours qui vous correspond en consultant nos plannings

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Bénéficiez de plus de 2000 vidéos de yoga : des cours évolutifs, des cours en direct, des documentaires, des ateliers sur la philosophie du yoga.. tout en restant à la maison !

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