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Yoga parents et enfants

Yoga parents et enfants

Construit à partir de KiDo Kids Yoga™ et des bases d’acroyoga, ce cours plonge les parents et les enfants dans une expérience joyeuse de partage.

Yoga parents et enfants

Le yoga dédié aux parents et aux enfants est un cours chez YAY à Paris, qui mixe inventivité, stabilité et improvisation dans la bonne humeur et l’amusement. Construit à partir de la méthode de KiDo Kids Yoga™ et des bases d’acroyoga, ce cours plonge les parents et les enfants dans une expérience conviviale et distrayante.  Un moment relationnel unique où le partage des émotions, sensations et activités physiques entraine chacun vers une nouvelle destination. Une approche dans la bienveillance par les exercices d’étirement, auxquelles succèdent les postures aux noms d’animaux. Des séquences qui suscitent le jeu, le rire, la célébration du lien filial. Un joli moment de plaisir et de partage ensemble en toute simplicité. Aucune expérience préalable en yoga ou en acroyoga n’est nécessaire, un seul objectif, réchauffer les cœurs et les corps et se laisser porter en douceur par cette joie.

Pour tous

Les bienfaits au niveau du mental
  • Se concentrer
  • Renforcer leur confiance
  • Calmer le système nerveux
  • Favoriser la créativité et la plénitude
  • Renforcer le langage émotionnel
  • Développer la compassion et la bienveillance ( avec soi et avec les autres)…
Les bienfaits au niveau de la respiration
  • Apprend à bien respirer
  • Calmer ses émotions
  • Être juste présent, en paix
Les bienfaits au niveau du corps
  • Prendre conscience de son corps
  • Améliorer l’équilibre, la force, la souplesse
  • Coordonner les mouvements…

On parle du Yoga parents et enfants sur le blog !

Faire du yoga en famille. Yoga pour les enfants. Les bienfaits de la pratique du yoga pour les enfants.
Cours de yoga pour enfants à Paris. Exercices pratiques. Bienfaits du Yoga pour les enfants.

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Pour les adolescents, le système Yogic Arts™* met l’accent sur l’exploration du rapport à eux-mêmes pour être en phase avec l’autre.
Ludiques et structurés, ces cours mettent l’accent sur la coordination et l’esprit d’équipe grâce à des jeux collectifs.
Les enfant y apprennent de manière ludique à se concentrer, prendre conscience de leur respiration et développer leur confiance en eux

Des formules adaptées à vos envies

À l’unité ou en abonnement, vous trouverez la formule qui correspond le mieux à votre budget

De multiples créneaux en studio ou en visio

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