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YAY.tv : découvrez nos cours de Yoga en ligne

YAY.tv : découvrez nos cours de Yoga en ligne

Les cours de Yoga en vidéo sont adaptés à tous les niveaux et à toutes les envies. Vous aimez le Yoga dynamique ? Vous êtes à la recherche d’un cours de Yoga énergétique ? Vous ressentez le besoin de vous détendre avec une séance de Yoga doux ? Sur YAY.tv, vous trouverez un grand choix de vidéos pour apprendre le Yoga en ligne et prendre soin de votre corps et de votre esprit.

 

YAY.tv : une offre de cours de Yoga en ligne complète

YAY a créé YAY-tv.com pour vous offrir une offre de cours en ligne complète, incluant plus de 2 500 vidéos de Yoga, des programmes évolutifs, plus de 50 cours en direct (live et zoom), mais aussi des documentaires et des ateliers sur la philosophie du Yoga.

  • Un catalogue vaste et complet : plus de 2500 vidéos de cours, films et documentaires, disponibles tout de suite
  • Des cours en Live : 50 cours en direct par semaine
  • Des nouveautés : 50 nouvelles vidéos tournées par mois
  • Des programmes pour progresser étape par étape (débutants, intermédiaires , et au-delà)
  • Des vidéos de cours pour pratiquer les différents type de yoga avec plus de 30 professeurs
  • Des cours pour toute la famille : yoga enfant, yoga prénatal & postnatal, yoga de la femme…
  • Des collections thématiques en fonction de vos besoins
  • L’univers du yoga dans toute sa richesse : interviews de maitres, sélection de documentaires et films sur le yoga, cours de cuisine yogique, philosophie et histoire du yoga
  • Application disponible sur Appstore et Google play

Pourquoi faire un cours de Yoga en ligne ?

Nos cours de Yoga en ligne sont le prolongement de nos cours de Yoga sur Paris. Ils permettent de reprendre une activité physique à son rythme ou encore d’améliorer son niveau en pratiquant à distance.

Bien si les bienfaits du Yoga sont éprouvés, il peut être parfait difficile de trouver du temps pour se rendre dans l’un de nos centres de Yoga. Plutôt que de mettre de côté votre pratique, suivez des cours en ligne. Lâcher prise dans son salon, méditer dans sa chambre, perfectionner ses asanas entre deux réunions… Les cours de Yoga en ligne peuvent être suivis depuis le lieu que l’on désire, et à tout moment, palliant ainsi de nombreux freins, dont notamment celui du manque de temps. YAY.tv propose donc des séquences de durées variables (15 à 60 mn) et répond également à des besoins, quand on ne sait pas encore choisir son type de Yoga.

Les cours de Yoga en ligne sont également une excellente option pour les personnes éloignées des grandes villes où se situe la majorité des cours en présentiel. Plus qu’une activité physique, le Yoga est un art de vivre qu’il est possible d’adopter que l’on soit un citadin, ou que l’on ait préféré le calme et beauté des paysages bucolique. Consommez vos cours de Yoga à volonté et suivez un cours de Yoga qui convient à vos envies et à vos besoins.

Découvrez tous nos cours de Yoga en ligne

Que vous soyez à la recherche d’un cours de Yoga en ligne débutant, intermédiaire ou avancé, vous trouverez à coup sûr une session à votre niveau sur YAY.tv. Découvrez notamment les cours de Yoga suivants :

  • Yoga prénatal en ligne : le Yoga prénatal est comme son nom l’indique, destiné à la femme enceinte. Ce type de pratique permet de vivre plus sereinement la grossesse et de prendre conscience de changement que le corps opère. Le Yoga prénatal aide à se préparer doucement à la naissance et de travailler sa respiration dans le but de favoriser un accouchement serein.

  • Hatha Yoga en ligne : les cours d’Hatha Yoga en ligne s’adressent à tous, quel que soit le niveau et à tout âge. Ce Yoga énergétique est considéré comme étant à l’origine de toutes les écoles actuelles de Yoga. Il vise à harmoniser et à développer les capacités physiques et mentales. Les séances d’Hatha Yoga en ligne permettent de gagner en souplesse, en force, en concentration et en bien-être mental.

  • Kundalini Yoga en ligne : le Kundalini Yoga est basé sur une pratique corporelle, avec des postures statiques et dynamiques, et respiratoire. Ces sessions de Yoga intègrent également des instants de relaxation et de méditation. La pratique du Kundalini Yoga permet d’agir sur la circulation de l’énergie vitale afin de retrouver un meilleur bien-être physique et mental.

  • Yin Yoga en ligne : le Yin Yoga est une pratique douce que l’on prend plaisir à suivre en ligne, dans le confort de son foyer. Ce type de Yoga en ligne est le meilleur moyen de lâcher prise et de s’offrir un instant de détente autant de fois que nécessaire. Il a pour objectif d’adopter une approche méditative grâce à la réalisation de postures immobiles que l’on tient entre 3 et 5 minutes. Pour pratiquer le Yin Yoga en ligne, trouvez un lieu calme, enfilez des vêtements confortables et lancez votre vidéo sur YAY.tv.

Parce que le Yoga est avant tout un art de vivre, retrouvez la philosophie du Yoga, son histoire dans la tradition hindoue, sa dimension spirituelle, ses relations avec l’ayurveda, le tout expliqué à travers des récits de professeurs, des entretiens, des documentaires ou des films qui ont été soigneusement répertoriés quelle que soit l’avancée de votre connaissance. Pour vous aider à adopter la philosophie Yoga jusque dans votre assiette, Vous trouverez même des recettes de cuisine équilibrées basées sur les principes ayurvédiques dans les cours disponibles !

Vous souhaitez réserver l’un de nos ateliers de Yoga, consulter nos tarifs sur les cours de Yoga ou encore acheter des crédits pour vos prochaines sessions ? Télécharger notre application pour faire du Yoga et retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour organiser votre pratique.

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