Coline découvre le yoga en France en 2018 et commence à le pratiquer régulièrement. Fascinée par les effets de cette discipline sur le corps et l’esprit, elle entreprend, tout en restant salariée, une formation de Hatha Yoga au Népal. Cette expérience décisive la conduit, en 2024, à changer de vie pour se consacrer pleinement à l’enseignement. Aujourd’hui, Coline propose des cours alliant douceur et profondeur, mêlant Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra et bains sonores. Avec écoute et bienveillance, elle adapte postures, souffle, rythme et sons aux besoins de chacun, créant un espace propice au relâchement, à la présence et à l’ancrage.
Formée au Hatha Yoga au Népal, au sound healing, puis au Yin Yoga à Bali et au Yoga Nidra à Paris, elle transmet une approche sensible et globale où corps, souffle et vibration se répondent. Son intention : offrir à chaque élève un mieux-être durable, physique comme mental, à l’issue de chaque séance.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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