Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 12 février 2022
Pratiquer le yoga en hiver
Un coup de mou ? Normal ! Février est là, nous sommes en plein hiver… Le soleil se fait rare, les températures sont froides, la luminosité est basse et notre corps accuse les premiers mois de mauvais temps… Pour beaucoup d’entre nous, la fatigue s’in…
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Ludivine Mazzotti | La pratique du yoga | Le 6 février 2022
Yoga enfant : quelles postures pour débuter ?
Si vous pratiquez le yoga depuis la maison, vous avez sans doute remarqué que les enfants sont souvent attirés par les postures de yoga. Les plus petits prennent d’ailleurs naturellement la pose du chien tête en bas ! Que vos enfants soient ouverteme…
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Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 30 janvier 2022
Pratiquer pratyahara, la clé de la pleine santé.
En ces temps qui nous invitent à rester calmes pour ne pas alimenter ces tornades émotionnelles qui nuisent gravement à la santé physique et mentale, il devient important, et même urgent, de maintenir sa pratique et de s’y ancrer solidement. De la pr…
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Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 23 janvier 2022
Pratyahara, la branche oubliée du yoga
En ces temps perturbés, où nous sommes submergés à longueur de journée par des vagues incessantes d’informations, d’émotions, de stimulations, de sensations… qui ne rêve d’une télécommande dotée d’un bouton STOP, qui lui donnerait le pouvoir, non seu…
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clementine | Stages, week-end et retraites | Le 20 janvier 2022
Weekend yoga : Réveil du corps – éveil de l’esprit en été
Le 24 Juin 2022
Du 24 au 26 juin 2022 avec Federica. Dans un cadre unique, au milieu de la nature, Federica souhaite vous faire découvrir la pratique du yoga en lien avec la saison de l’été. Chaque saison apporte quelque chose de différent à notre être, sous tous se…
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clementine | Stages, week-end et retraites | Le 18 janvier 2022
Stage : Joie de l’être et Yoga
Le 20 Mai 2022
Du vendredi 20 mai 14h30 au dimanche 22 mai 2022 17h au moulin de Lonceux à Oinville-sous-Auneau à 1h20 de Paris et 4h30 de Bruxelles. Le déroulement Ce stage s’adresse aux femmes. Tous les jours nous allons pratiquer le yoga que Sara initie. Un trav…
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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 17 janvier 2022
Le Sankalpa ou l’art de la bonne résolution
La nouvelle année vient tout juste de sonner et avec elle le moment le plus propice du calendrier pour les bonnes résolutions… Mais cette année, plutôt que de vous laisser faire la traditionnelle liste de bonnes résolutions de janvier, que diriez-vou…
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Ludivine Mazzotti | La pratique du yoga | Le 16 janvier 2022
Tapis et accessoires de yoga : nos conseils pour bien choisir !
16S’il est vrai que pour pratiquer le yoga, le corps et la respiration suffisent, certains accessoires de yoga permettent cependant de s’épanouir dans la pratique. En effet, un tapis de yoga permet une meilleure stabilité sur le sol et certains acces…
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 8 janvier 2022
Les grands enseignements de la Bhagavad Gita 3
Dans ce troisième opus, nous continuons notre exploration des grands enseignements de la Bhagavad Gita, l’un des textes fondateurs de la philosophie du yoga. Les articles précédents ont présenté le contexte de la Bhagavad Gita ainsi que les premiers …
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clementine | Stages, week-end et retraites | Le 4 janvier 2022
Retraite : Jeûne, yoga et randonnée
Le 8 Avril 2022
Du 8 au 10 avril 2022, Sara et Federica souhaitent vous proposer un voyage profond à l’intérieur de votre être. Pour ressentir, découvrir, apaiser, écouter, transformer… Elles vous accompagneront et vous soutiendront pour alléger corps, mental et esp…
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