arnaud.garnier69 | Yoga et Santé | Le 30 décembre 2021
Le yoga permet-il de maigrir ?
On ne peut pas dire à proprement parler que le yoga permet de maigrir. Et de façon générale, le sport, à l’exception d’une pratique cardio quotidienne, ne fait pas maigrir. Tout au plus permettra-il de maintenir un poids stable. Si l’on veut m…
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Sara Callec Boubaker | Yoga et savoirs | Le 19 décembre 2021
Quand le yoga est associé aux dérives sectaires – Partie 2
Yoga et thérapies alternatives, la Midiluves s’inquiète C’est toute l’inquiétude de la Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires qui dans son dernier rapport estival, publié en juillet 2021, alertait sur l’augme…
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Ludivine Mazzotti | La pratique du yoga | Le 16 décembre 2021
4 astuces pour lâcher-prise en yoga et dans la vie
L’un des premiers aphorismes des Yoga-Sutras de Patanjali est « Yogas citta vritti nirodhah » (verset 1.2), ce qui signifie « Le yoga est la restriction des fluctuations de la conscience ». En ce sens, pratiquer le yoga aide à calmer l’esprit et à se…
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Sara Callec Boubaker | Yoga et savoirs | Le 12 décembre 2021
Quand le yoga est associé aux dérives sectaires – Partie 1
La popularisation du yoga en occident est incontestablement une chance pour de nombreux pratiquants, tant cette discipline apporte de bienfaits sur le plan physique et spirituel. Son succès croissant atteste que le yoga vient combler les attentes pro…
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 3 décembre 2021
Le yoga et la lumière
Le mois de décembre bat son plein et comme vous le savez tous, les jours se font de plus en plus courts et nous faisons face aux journées les plus obscures de l’année. Au bout de ce tunnel, une date charnière, celle du 21 décembre avec le solstice d’…
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clementine | Stages, week-end et retraites | Le 2 décembre 2021
Retraite yoga : réveil du corps, éveil de l’esprit au printemps
Le 18 Mars 2022
Du 18 au 20 mars 2022 avec Federica. Dans un cadre unique, au milieu de la nature, Federica souhaite vous faire découvrir la pratique du yoga en lien avec la saison du printemps. Chaque saison apporte quelque chose de différent à notre être, sous tou…
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Anna Guégan | La pratique du yoga | Le 2 décembre 2021
Rien n’est impossible à celui qui pratique régulièrement la concentration
Pour trouver la paix mentale, la méditation est la voie royale. Que nous la pratiquions ou non, nous avons tous conscience de cette évidence, et nul besoin de faire la promotion d’une pratique millénaire déjà testée et approuvée par des milliers d’âm…
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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 1 décembre 2021
Le yoga, les fêtes de fin d’année et la société de consommation
Thanksgiving, Hanoucca, Saint-Nicolas, Noël : la fin de l’année est marquée par de nombreuses fêtes ! C’est l’occasion pour nombre d’entre nous de se retrouver en famille entourés de ses proches. Mais au-delà de ces moments faits de la joie simple et…
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Ludivine Mazzotti | La pratique du yoga | Le 20 novembre 2021
6 erreurs à éviter quand on débute le yoga
Quand on est débutant en yoga, on ignore parfois comment se mettre à l’écoute de son corps pour progresser dans les postures. Sans doute parce que le désir de progresser dans les asanas (les postures) nous empêche de nous connecter à nos sensations. …
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 12 novembre 2021
Le yoga et la mort
Le mois de novembre est bien connu pour ses fêtes d’Halloween et de la Toussaint, autrement dit pour les célébrations des morts et donc de la mort. Le yoga est cette incroyable philosophie de vie, de joie, de vitalité et même du vivant. Pourtant, en …
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