Yoga et savoirs

Anna Guégan | La pratique du yoga | Le 26 novembre 2025

Hatha Yoga : Guide Complet de la Pratique Traditionnelle

Le Hatha Yoga représente l'une des formes les plus authentiques et accessibles du yoga traditionnel, offrant une approche douce et méditative qui convient parfaitement aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Cette discipline millénaire, qui…

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Sara Callec Boubaker | Yoga et savoirs | Le 11 décembre 2022

Comprendre la constellation familiale : méthode et bienfaits

Une histoire transgénérationnelle Chacun de nous est un être complexe porteur d’une histoire multiple non moins complexe. Nous ne devrions jamais oublier que nous sommes en lien étroit avec les nombreux ancêtres qui nous ont précédés. Cette histoire …

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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 16 mars 2022

Le yoga et la paix

Une fois de plus, c’est d’une façon absolument tragique que le contexte international met sur le devant de la scène l’un des sujets les plus universels qui existent : la paix. Plus qu’un sujet politique, la paix est véritablement une question existen…

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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 8 mars 2022

Maha Shivaratri ou la grande nuit de Shiva

1er mars 2022 : la communauté hindouiste célèbre Maha Shivaratri, autrement dit la nuit de Shiva ! À quoi correspond véritablement cette fête ? Que symbolise-t-elle ? Et pourquoi les yogis en ont fait l’un de leurs rituels annuels majeurs ? Réponses …

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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 13 février 2022

Le Gayatri Mantra ou le mantra du Soleil

Le Gayatri Mantra est l’une des prières les plus emblématiques non seulement de la spiritualité indienne mais aussi du yoga. Si parmi nous, nombreux sont les yogis qui chantent le Gayatri Mantra, peu connaissent le sens véritable des vers qu’ils pron…

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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 17 janvier 2022

Le Sankalpa ou l’art de la bonne résolution

La nouvelle année vient tout juste de sonner et avec elle le moment le plus propice du calendrier pour les bonnes résolutions… Mais cette année, plutôt que de vous laisser faire la traditionnelle liste de bonnes résolutions de janvier, que diriez-vou…

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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 8 janvier 2022

Les grands enseignements de la Bhagavad Gita 3

Dans ce troisième opus, nous continuons notre exploration des grands enseignements de la Bhagavad Gita, l’un des textes fondateurs de la philosophie du yoga. Les articles précédents ont présenté le contexte de la Bhagavad Gita ainsi que les premiers …

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Sara Callec Boubaker | Yoga et savoirs | Le 19 décembre 2021

Quand le yoga est associé aux dérives sectaires – Partie 2

Yoga et thérapies alternatives, la Midiluves s’inquiète C’est toute l’inquiétude de la Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires qui dans son dernier rapport estival, publié en juillet 2021, alertait sur l’augme…

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Sara Callec Boubaker | Yoga et savoirs | Le 12 décembre 2021

Quand le yoga est associé aux dérives sectaires – Partie 1

La popularisation du yoga en occident est incontestablement une chance pour de nombreux pratiquants, tant cette discipline apporte de bienfaits sur le plan physique et spirituel. Son succès croissant atteste que le yoga vient combler les attentes pro…

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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 3 décembre 2021

Le yoga et la lumière

Le mois de décembre bat son plein et comme vous le savez tous, les jours se font de plus en plus courts et nous faisons face aux journées les plus obscures de l’année. Au bout de ce tunnel, une date charnière, celle du 21 décembre avec le solstice d’…

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