Blog - Yoga et savoirs
Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 12 novembre 2021
Le yoga et la mort
Le mois de novembre est bien connu pour ses fêtes d’Halloween et de la Toussaint, autrement dit pour les célébrations des morts et donc de la mort. Le yoga est cette incroyable philosophie de vie, de joie, de vitalité et même du vivant. Pourtant, en …
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 30 octobre 2021
Les grands enseignements de la Bhagavad Gita 2
Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, à l’instar des Yogas Sutras de Patanjali, des Védas, des Upanishads ou de la Haṭha Yoga Pradīpikā, la Bhagavad Gita est l’un des textes fondateurs de la philosophie du yoga. L’intrigue de la Bhagavad Gi…
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Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 10 octobre 2021
Les Niyamas ou les 5 lanternes du yoga
Les niyamas correspondent au deuxième des huit membres de l’ashtanga yoga qui codifie le chemin spirituel yogique. Il suit les yamas et précède les asanas. Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, les yamas correspondent aux observances vis-à-…
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Anna Guégan | La pratique du yoga | Le 4 octobre 2021
Vous avez dit « Hatha Yoga » ?
Aujourd’hui, dans un studio de Yoga, vous aurez souvent le choix entre un cours de Hatha Yoga, de Vinyasa Yoga, d’Ashtanga Yoga, de Yin Yoga ou de Restauratif Yoga, pour ne citer que ces formes de Yoga les plus enseignées. Le débutant, un peu perdu f…
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 1 octobre 2021
Les grands enseignements de la Bhagavad Gita 1
Outre la pratique des postures, des exercices de respiration ou de la méditation, le yoga c’est aussi un foisonnant vivier de textes fondateurs tels que les très connus Yoga Sutras de Patanjali, les Védas, les Upanishads, la Haṭha Yoga Pradīpikā ou e…
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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 11 septembre 2021
Les Yamas ou les 5 phares du yoga
Le chemin du yogi sur la voie de l’éveil et de la réalisation de sa vraie nature (le Soi) est codifié en huit membres que l’on nomme « ashtanga yoga ». Ces huit membres sont décrits dans les articles « l’arbre du yoga ». Les yamas, dont la racine éty…
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Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 11 juillet 2021
L’arbre du yoga ou les huit membres du yoga 2/2
Le système du yoga est codifié au travers d’un chemin en huit étapes, que l’on appelle « ashtanga yoga » ou les « huit membres du yoga ». Ce système est souvent comparé à un arbre que l’on nomme alors « l’arbre du yoga ». Dans le premier article dédi…
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 17 juin 2021
L’arbre du yoga ou les huit membres du yoga 1/2
Le yoga ce n’est pas seulement la pratique des asanas. Il s’agit d’un système complet qui englobe et agit sur toutes les facettes de la vie. Cette discipline se déploie au travers d’un chemin en huit étapes. Ce système, dont vous avez peut-être déjà …
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 23 mai 2021
Les fruits du yoga
On dit souvent que le yoga est comme une graine. Avec patience, nous en prenons soin. Elle se transforme en une belle plante qui pousse,...
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Alexandra JOY | Yoga et savoirs | Le 9 mai 2021
Le Printemps ou le réveil de l’énergie de création
Youpi ! Le printemps est bel et bien arrivé ! Les jours rallongent, les températures remontent, le soleil se fait moins timide et la...
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