Yoga et Santé – Page 3

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 25 avril 2021

Anuloma Viloma Pranayama,Une pratique de prévention et d’élévation

Parmi les grandes leçons à tirer de la crise sanitaire que nous traversons, il y a l’évidence d’une urgence à mettre l’accent sur la...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 28 mars 2021

La question du poids n’a rien de superficiel, et s’y intéresser est même essentiel. Les anciens yogis l’avaient bien compris, même s’ils...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 7 mars 2021

Pendant que les médias font planer la menace d’une nouvelle vague épidémique, aussi fantomatique qu’hypothétique, les yogis font leur...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 18 octobre 2020

Nous ne le répéterons jamais assez… la respiration c’est la vie !

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 11 septembre 2020

Respirer c’est vivre… et vivre c’est respirer ! Du premier cri du bébé au dernier soupir du mourant, il n’y a rien d’autre qu’une série...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 16 août 2020

Si, dans la très grande majorité des cas, la sciatique reste un problème de santé sans gravité, elle n'en est pas moins très douloureuse...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 30 juin 2020

Encore aujourd’hui, rares sont ceux qui ont une idée, même approximative, de ce que sont les fascias. Et pourtant, ces filaments blancs...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 1 juin 2020

Cette crise sanitaire nous en apporte une preuve exemplaire… le plus grand des virus est bien la peur ! Se propageant à une vitesse...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 30 avril 2020

Longtemps ignorés et délaissés, nos systèmes immunitaires sont désormais des stars internationales ! Alors que malgré leurs cris...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 12 avril 2020

Au moment où le confinement dure, le fumeur est probablement en situation de faiblesse, tant la cigarette a pour vertu de tuer le temps.