La pratique du yoga – Asanas et respirations-Yay Yoga

Yay YOGA | La pratique du yoga | Le 1 juillet 2019

Japa : récitation du mantra sur un mala

Découvrez le Japa, une récitation du mantra sur un mala ! Vidéo explicative sur le Japa, sa pratiques et ses bienfaits.

Yay YOGA | La pratique du yoga | Le 28 juin 2019

Dans cette vidéo, Maitri nous propose de découvrir Moksha kriya, un kriya peu connu mais très efficace.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 17 avril 2019

La posture du chien tête en bas. Les bienfaits pour votre santé et contre indications.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 4 avril 2019

Beaucoup de pratiquants du yoga ont coutume de suivre des cours dans des studios spécialisés. Or, le yoga est une discipline qui peut se...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 10 mars 2019

L’essor du yoga et son succès grandissant se traduit aussi par une multitude de déclinaisons de la pratique yogi dont certaines font...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 17 octobre 2018

Présentation du restorative yoga. Quels sont les bienfaits du restorative yoga ? Apprendre les postures.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 19 août 2018

Bienfaits du pranayama pour votre bien-être. Pourquoi il se faut se mettre au pranayama ?

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 14 février 2018

Il y a une exigence de précision et d’intensité qui est au coeur de cette pratique du yoga mise au point par BKS Iyengar. Yoga Iyengar Si...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 14 février 2018

Le Viniyoga trouve son origine dans le chapitre 3 des yoga sutras de Patanjali. Ses origines Le Viniyoga trouve son origine dans le...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 22 janvier 2018

Présentation du Yoga Kundalini. Comment pratiquer le Kundalini Yoga. Bienfaits pour la santé.