La pratique du yoga – Asanas et respirations-Yay Yoga

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 22 janvier 2018

A la découverte du Kundalini Yoga et des ses bienfaits

Présentation du Yoga Kundalini. Comment pratiquer le Kundalini Yoga. Bienfaits pour la santé.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 15 décembre 2017

Découverte du Nada Yoga. Le Yoga par le son. Les bienfaits du Nada Yoga pour votre santé.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 29 novembre 2017

Avant d’aborder le yoga dans le cadre des situations de handicap, il est nécessaire de rappeler que le handicap est pluriel et qu’il...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 7 novembre 2017

Le terme Ashtanga provient de deux mots sanskrit « ashta » qui signifie huit et « anga » qui veut dire membre. Retour sur des...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 25 octobre 2017

Nous sommes envahis en permanence par des pensées intrusives et involontaires qui finissent par saturer notre esprit. Notre mental en...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 14 septembre 2017

Le rire est un acte de communication universel. Il s’agit en premier lieu d’un réflexe physique qui permet d’exprimer ses émotions. Moins...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 21 avril 2017

Pourquoi faire du yoga "Maman Bébé" ? Découvrez les bienfaits du yoga pour bébé

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 20 janvier 2017

Découverte du yoga intégral. Conseils pour la pratique du yoga intégral. Bienfaits pour votre santé.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 8 novembre 2016

Aujourd’hui, nos yeux sont fortement sollicités et cela en permanence du fait de la multiplication des appareils audiovisuels. Le Yoga...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 25 octobre 2016

Faire du yoga en famille. Yoga pour les enfants. Les bienfaits de la pratique du yoga pour les enfants.