La pratique du yoga – Asanas et respirations-Yay Yoga

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 30 juin 2020

Les torsions vertébrales de A à Z

Parmi toutes les postures qui sont à notre disposition, il en est certaines dont la réputation bienfaitrice n’est plus à faire.

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 19 mai 2020

Lorsque l’on évoque le yoga, il est presque impossible de ne pas penser à son emblématique salutation au soleil.

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 13 mai 2020

Dès lors que l’on débute la pratique du yoga, l’on s’aperçoit que ce n’est pas juste une activité, mais que l’on pénètre un monde mystérieux

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 22 avril 2020

Il n’est pas rare d’entendre, à juste titre d’ailleurs, que le yoga est une discipline, non pas au sens d’une matière...

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 10 avril 2020

Il est très sympathique de se retrouver dans la salle de yoga avec son groupe habituel et les professeurs que nous apprécions...

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 8 avril 2020

Quelle n’a pas été ma surprise lorsque lors des premiers cours de yoga auxquels je participais.

Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 31 mars 2020

Qu'est ce qu'un asana ? Pratique du yoga. Bienfaits pour votre santé.

Yay YOGA | La pratique du yoga | Le 23 décembre 2019

Participer à un marathon de Yoga de 40 semaines avec une professeur de Yoga. Inscrivez-vous !

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 12 novembre 2019

Yoga pour hommes. Les raisons de faire du Yoga. Bienfaits pour la santé.

Yay YOGA | La pratique du yoga | Le 16 octobre 2019

C’est ce que reproche souvent les puristes à certaines écoles de yoga, accusées de concentrer la pratique sur le physique sans tenir compte