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Anna Guégan

Pleine de gratitude pour cette pratique qui illumine sa vie, Anna enseigne avec beaucoup de joie, d’humour et d’énergie !

Ses études de philosophie n’ayant pas étanché sa soif de Vérité, Anna découvre le centre de Yoga Sivananda de Paris, qui l’initie aux quatre voies du Yoga. Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, elle pratique assidûment ces quatre aspects du Yoga intégral, dans lequel elle s’engage corps et âme.
Trouvant un équilibre entre sa pratique yoguique et son activité d’illustratrice, Anna commence à enseigner en 2013, après sa formation de professeurs Sivananda à l’ashram d’Orléans.
Des douleurs chroniques, que la médecine classique ne parvient à expliquer, l’amènent à explorer le Hatha Yoga dans sa dimension thérapeutique, jusqu’à se former, en 2018, en Yoga Thérapie, à l’International Vasishta Yoga Research Foundation, dans le Kerala.
La pratique faisant son effet, Anna s’oriente vers des styles plus dynamiques, et s’initie depuis 2018 à l’Ashtanga Yoga, au studio d’Ashtanga Yoga Paris. Cette pratique, très exigeante et très musculaire, l’amène à explorer, en parallèle, le Restorative Yoga, auquel elle se forme actuellement au Studio Samasthiti, auprès de Lou de Vitry.
Fidèle à son premier amour, la philosophie, Anna étudie depuis 2020 les Yoga Sutra de Patanjali auprès de Deep Priya, et s’émerveille d’y trouver un enseignement aussi moderne qu’éternel.

L'auteur a écrit
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Le 4 février 2022

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Le 24 septembre 2021

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