Pour toutes questions, contactez-nous ou appelez-nous au 06 50 17 52 67

Week-end Yoga avec Anna Guégan

Week-end Yoga avec Anna Guégan

Du vendredi 14 au dimanche 16 avril 2023, Anna vous propose un week-end de Yoga aux couleurs du printemps !

Situé à Oinville-sous-Auneau, à une heure de Paris, le Moulin de Lonceux est un lieu magique et enchanteur, particulièrement propice à la pratique yoguique.

Dans ce cadre idéal, nous pratiquerons le Yoga intégral, qu’il est si rare de pouvoir enseigner dans un studio ou en cours privé.

Asanas, pranayama, méditation, kirtans, mantras… La pratique sera équilibrée de façon à ce que vous repartiez reposés, rechargés, et vibrants de positivité !

Stage tous niveaux. Les débutants sont les bienvenus !

PROGRAMME :

 

Vendredi 14 avril :

– Arrivée à partir de 14h

– Visite des lieux, goûter d’accueil

– 16h30 /18h00 : cours atelier

– 18h30 : dîner

– 20h / 21h : mantras, kirtans, méditation

Samedi 15 avril :

– 7h30 /10h00 : Yoga intégral (Méditation, pranayama, asanas, relaxation)

– 11h00 : déjeuner

– Temps libre

– 16h /18h : cours atelier

– 18h30 : dîner

– 20h / 21h : kirtans, mantras, méditation

Dimanche 16 avril :

– 7h30 / 10h00 : Yoga intégral (Méditation, pranayama, asanas, relaxation)

– 11h00 : déjeuner

– 14h00 / 15h30 : mantras, kirtans, méditation

– 16h : départ

CUISINE :

Les repas sont végétariens, sans gluten, bios… et beaux !
Préparés avec amour par Virginie Fleur, ils sont réalisés avec des produits frais et de grande qualité.
Naturopathe, Virginie utilise ses connaissances en nutrition et ses talents de magicienne pour créer des menus sains, équilibrés, divinement bons, et délicieusement gourmands !
Des boissons chaudes et des snacks seront à votre disposition tout au long de la journée.

TARIF ET PRESTATIONS :

Le prix total du stage est de 430€.(Frais pédagogiques : 170€ / Hébergement en pension complète : 260€)

Il comprend :- 5 cours de yoga + 2 sessions de kirtans, mantras, méditation…

– Deux nuits en chambre partagée :  4 chambres doubles / 2 chambres triples / 1 chambre avec lit double

– Repas biologiques et végétariens, goûters, snacks, boissons chaudes

Un acompte de 260 € vous sera demandé pour confirmer votre réservation.

POUR PLUS D’INFORMATIONS :

www.annaguegan.com/stages-de-yoga

CONTACT : guegan.anna@gmail.com

À bientôt !

À lire aussi

14 avril 2023

Du vendredi 14 au dimanche 16 avril 2023, Anna vous propose un week-end de Yoga aux couleurs du printemps ! Situé à Oinville-sous-Auneau, à une heure de Paris, le Moulin de Lonceux est un lieu magique et enchanteur, particulièrement propice à la pratique yoguique. Dans ce cadre idéal, nous pratiquerons le Yoga intégral, qu’il est...

3 février 2023

Yoga cuisine Naturopathie avec Sara et Virginie du 3 au 5 février 2023. Véritable pause bien être dans le cadre ressourçant du Moulin de Lonceux. (Situé à Oinville sous Auneau 1h de paris, 20 min de chartres)   Au programme : Yoga tous niveaux Atelier culinaire, avec une  cuisine à la fois saine et gourmande,...

Ne ratez plus aucun article !

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé par email dès la parution d’un nouvel article sur le blog

Laissez votre commentaire.

Inscription à la newsletter YAY
Adresse e-mail non valide
Je souhaite recevoir :
Prendre rendez-vous pour cette consultation
Obtenir des informations sur la formation