Blog - Vivre en yogi
Ludivine Mazzotti | La pratique du yoga | Le 16 janvier 2022
Tapis et accessoires de yoga : nos conseils pour bien choisir !
16S’il est vrai que pour pratiquer le yoga, le corps et la respiration suffisent, certains accessoires de yoga permettent cependant de s’épanouir dans la pratique. En effet, un tapis de yoga permet une meilleure stabilité sur le sol et certains acces…
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Ludivine Mazzotti | La pratique du yoga | Le 16 décembre 2021
4 astuces pour lâcher-prise en yoga et dans la vie
L’un des premiers aphorismes des Yoga-Sutras de Patanjali est « Yogas citta vritti nirodhah » (verset 1.2), ce qui signifie « Le yoga est la restriction des fluctuations de la conscience ». En ce sens, pratiquer le yoga aide à calmer l’esprit et à se…
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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 1 décembre 2021
Le yoga, les fêtes de fin d’année et la société de consommation
Thanksgiving, Hanoucca, Saint-Nicolas, Noël : la fin de l’année est marquée par de nombreuses fêtes ! C’est l’occasion pour nombre d’entre nous de se retrouver en famille entourés de ses proches. Mais au-delà de ces moments faits de la joie simple et…
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Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 10 octobre 2021
Les Niyamas ou les 5 lanternes du yoga
Les niyamas correspondent au deuxième des huit membres de l’ashtanga yoga qui codifie le chemin spirituel yogique. Il suit les yamas et précède les asanas. Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, les yamas correspondent aux observances vis-à-…
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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 11 septembre 2021
Les Yamas ou les 5 phares du yoga
Le chemin du yogi sur la voie de l’éveil et de la réalisation de sa vraie nature (le Soi) est codifié en huit membres que l’on nomme « ashtanga yoga ». Ces huit membres sont décrits dans les articles « l’arbre du yoga ». Les yamas, dont la racine éty…
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Alexandra JOY | La pratique du yoga | Le 11 juillet 2021
L’arbre du yoga ou les huit membres du yoga 2/2
Le système du yoga est codifié au travers d’un chemin en huit étapes, que l’on appelle « ashtanga yoga » ou les « huit membres du yoga ». Ce système est souvent comparé à un arbre que l’on nomme alors « l’arbre du yoga ». Dans le premier article dédi…
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paolitae | Vivre en yogi | Le 13 novembre 2020
Jyotish ou l’astrologie védique pour tous les jours : le vendredi
Vendredi, Venus la planète de l’amour et de l’harmonie. Venus est la planète la plus lumineuse de notre système, visible à l´œil nu...
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Alexandra JOY | Vivre en yogi | Le 25 octobre 2020
5 choses à intégrer dans sa vie pour continuer de pratiquer le yoga en dehors du tapis
Comme vous le savez déjà, le yoga ne se résume pas uniquement à la pratique des asanas.
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Yay YOGA | Vivre en yogi | Le 25 septembre 2020
#SauveMonYoga
Encore plus en ce moment, nous avons tous besoin de continuer à pratiquer ensemble.
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Yay YOGA | Vivre en yogi | Le 23 août 2020
Êtes-vous un cyber yogi ?
Le vingt-et-unième siècle et bel et bien celui de l’ère numérique. Dans toutes les sphères de notre vie...
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