Découvrez nos articles sur le Yoga : ses techniques et bienfaits

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 22 janvier 2018

A la découverte du Kundalini Yoga et des ses bienfaits

Présentation du Yoga Kundalini. Comment pratiquer le Kundalini Yoga. Bienfaits pour la santé.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 15 décembre 2017

Découverte du Nada Yoga. Le Yoga par le son. Les bienfaits du Nada Yoga pour votre santé.

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 29 novembre 2017

Avant d’aborder le yoga dans le cadre des situations de handicap, il est nécessaire de rappeler que le handicap est pluriel et qu’il...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 7 novembre 2017

Le terme Ashtanga provient de deux mots sanskrit « ashta » qui signifie huit et « anga » qui veut dire membre. Retour sur des...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 25 octobre 2017

Nous sommes envahis en permanence par des pensées intrusives et involontaires qui finissent par saturer notre esprit. Notre mental en...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 2 octobre 2017

Les origines de la « Salutation au Soleil », Surya Namaskar en sanskrit (Surya signifiant soleil, source de vie et Namaskar, salutation)...

Sara Callec Boubaker | La pratique du yoga | Le 14 septembre 2017

Le rire est un acte de communication universel. Il s’agit en premier lieu d’un réflexe physique qui permet d’exprimer ses émotions. Moins...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 12 août 2017

Le yoga n’est pas une thérapie mais il est profondément thérapeutique. Ses bienfaits pour le corps physique sont nombreux mais ils sont...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 24 juillet 2017

Vieillir est un processus biologique irréversible. Ce processus appelé sénescence concerne tous les êtres humains, les animaux et les...

Sara Callec Boubaker | Yoga et savoirs | Le 19 juin 2017

Les sutras de Patanjali. Fondateur du yoga. Retour sur les textes fondateurs.