Yoga et Santé – Page 6

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 21 décembre 2018

Un dos heureux grâce au yoga – 3

« Étirement et renforcement, le duo gagnant ! » Découvrez comment rendre votre dos heureux grâce au Yoga !

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 15 décembre 2018

Avantages du yoga pour la course. Etirements, renforcements musculaires, mental. Découvrez les bienfaits.

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 30 novembre 2018

« À la recherche de l'alignement perdu... » Le Yoga ne nous criera jamais : « Tiens-toi droit ! ». Il sait que cela ne marche pas comme...

Anna Guégan | Yoga et Santé | Le 31 octobre 2018

« Va faire du Yoga ! », parole d’une colonne qui craque... En se redressant sur ses deux pattes arrière, l’Homme a donné une...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 2 octobre 2017

Les origines de la « Salutation au Soleil », Surya Namaskar en sanskrit (Surya signifiant soleil, source de vie et Namaskar, salutation)...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 12 août 2017

Le yoga n’est pas une thérapie mais il est profondément thérapeutique. Ses bienfaits pour le corps physique sont nombreux mais ils sont...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 24 juillet 2017

Vieillir est un processus biologique irréversible. Ce processus appelé sénescence concerne tous les êtres humains, les animaux et les...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 22 mars 2017

Le yoga -Paris- recommande en général une alimentation lacto-végétarienne. Entre spiritualité et pragmatisme S’il n’est pas nécessaire...

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 9 janvier 2017

Retrouvez votre forme après l'accouchement grâce au Yoga Postnatal. Toutes les informations, conseils et bonnes pratiques.

Sara Callec Boubaker | Yoga et Santé | Le 21 novembre 2016

Le Yoga prénatal, pour une grossesse sereine. Le Yoga qui présente de très belles vertus pour votre grossesse.