Pour toutes questions, contactez-nous ou appelez-nous au 06 50 17 52 67

YOGA : mouvement, immobilité de Alexandra JOY

YOGA : mouvement, immobilité de Alexandra JOY

Un livre complet pour partir à la découverte de la pratique physique du yoga.

Au travers de l’explication de la pratique physique du yoga, des postures et du corps, l’ouvrage révèle tout ce que nous pouvons exporter de notre tapis à la vie quotidienne et comment, dans sa grande sagesse, par l’intermédiaire du mouvement, le yoga nous accompagne jour après jour, discrètement, vers l’harmonie, la paix, le silence et l’immobilité.

Pour plus d’informations et commander le livre : https://alexandrajoy.fr/livres/

Pages extraites du livre :

À lire aussi
La date du 21 juin est bien connue pour être celle du solstice d’été ou encore celle de la fête de la musique. Depuis quelques années, c’est également la journée internationale du yoga. Les événements autour de cette journée consacrée au yoga se multiplient à chaque date anniversaire et cette fête est désormais un incontournable du...
« Être en yoga » passe aussi par notre assiette ! Que vous pratiquiez ou non le yoga sur les tapis, les principes de l’alimentation yogi peuvent contribuer à votre bien-être. En effet, l’alimentation est un des piliers essentiels d’un corps et d’un esprit sains. En prenant soin de son alimentation, nous avons l’intention de...

Ne ratez plus aucun article !

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé par email dès la parution d’un nouvel article sur le blog

Laissez votre commentaire.

Inscription à la newsletter YAY