Pour toutes questions, contactez-nous ou appelez-nous au 06 50 17 52 67

YOGA : mouvement, immobilité de Alexandra JOY

YOGA : mouvement, immobilité de Alexandra JOY

Un livre complet pour partir à la découverte de la pratique physique du yoga.

Au travers de l’explication de la pratique physique du yoga, des postures et du corps, l’ouvrage révèle tout ce que nous pouvons exporter de notre tapis à la vie quotidienne et comment, dans sa grande sagesse, par l’intermédiaire du mouvement, le yoga nous accompagne jour après jour, discrètement, vers l’harmonie, la paix, le silence et l’immobilité.

Pour plus d’informations et commander le livre : https://alexandrajoy.fr/livres/

Pages extraites du livre :

À lire aussi
Intégrer la pleine conscience dans notre quotidien permet d’améliorer sensiblement notre qualité de vie. Mais qu’est-ce que la pleine conscience exactement et comment la pratique-t-on ? La pleine conscience est souvent décrite comme la pratique consistant à porter toute son attention, de manière ouverte et sans jugement, sur le moment présent. Nous faisons le point sur...
La date du 21 juin est bien connue pour être celle du solstice d’été ou encore celle de la fête de la musique. Depuis quelques années, c’est également la journée internationale du yoga. Les événements autour de cette journée consacrée au yoga se multiplient à chaque date anniversaire et cette fête est désormais un incontournable du...

Ne ratez plus aucun article !

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé par email dès la parution d’un nouvel article sur le blog

Laissez votre commentaire.

Inscription à la newsletter YAY
Adresse e-mail non valide
Je souhaite recevoir :
Obtenir des informations sur la formation