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Stage Hatha Yoga 50H: module « EAU »

Rejoignez le prochain module de 50H de notre formation Hatha Yoga « S’ancrer pour s’élever »  du 12 au 16 juillet !

Vous souhaitez approfondir votre pratique et vos connaissances en Hatha Yoga mais n’êtes pas disponible pour suivre les 200H de formation ? Rejoignez notre prochain module de formation Hatha 50H  sous forme de stage !

 


5 jours consécutifs pour explorer l’élément EAU, s’en imprégner, changer vos habitudes et venir chercher une transformation profonde.  Porté par la communauté et le groupe, vous allez pouvoir lâcher prise et vous consacrer pleinement à l’étude.

Nous passerons de la créativité des postures assises à la flexibilité et la fluidité des postures vers l’avant et des torsions. Ces asanas calment l’esprit et purifient le corps. Elles nous aident également à entrer en contact avec nos émotions et nos sentiments.

Nous laisserons chaque mouvement couler comme l’eau, chaque asana devenant une opportunité de ressentir ce qui se présente sur le moment. Nous prendrons alors conscience de la facilité avec laquelle ce qui ne nous sert pas se détache de nous, en plus d’apprécier progressivement la joie de grandir et de nous mettre au défi.

La fluidité de l’Eau nous emportera dans les vrittis, les vagues du mental, et ce concept clé nous ouvrira à la profondeur de la psychologie du Yoga.

Notre progression dans la pratique des mantras, des kirtans, du pranayama et de la méditation nous aidera à apaiser le mental, de façon à ce qu’il devienne aussi calme qu’un lac sans vague, dont l’eau claire et non agitée rend possible la contemplation du soi profond.

Hatha Yoga Moulin de Lonceux
La formation Hatha 50h se fait aux environs de Paris, au Moulin de Lonceux.

Cette véritable immersion en présentiel va permettre de se plonger profondément dans l’enseignement, hors des contraintes quotidiennes.

Loin du tumulte de la vie, nous allons étudier ensemble, mais nous allons également cuisiner, partager des moments au coin du feu et nous balader dans la nature. Ces moments de partage et d’échange nous permettront d’ancrer les enseignements dans une réalité profonde.

Le logement de cette formation Hatha proche de Paris se fera en chambre partagée double ou triple.

Le tarif de ce module de formation Hatha 50H est de 800€. Ce tarif ne prend pas en compte les frais liés à l’hébergement et à la nourriture 100% végétale au Moulin. Ces frais s’élèvent à 390€.

La formation est accréditée Yoga Alliance et Qualiopi, ce qui permet un financement via les OPCO ou Pôle Emploi.

Vous souhaitez suivre ce module ? Contactez-nous à l’adresse contact@yay-studio.fr pour connaître toutes les modalités !

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