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Immersion Vinyasa 50H: module « S’ancrer »

Rejoignez le premier module de 50H de notre formation Vinyasa Yoga « Respirer pour s’éveiller » du 24 au 29 octobre 2023 ! 

Vous souhaitez approfondir votre pratique et vos connaissances en Vinyasa Yoga mais n’êtes pas disponibles pour suivre les 200H de formation ? Rejoignez notre prochain module de 50H sous forme de stage !

Enseignants formation professeur vinyasa yoga 200H

5 jours en immersion au Moulin de Lonceux pour chercher de l’ancrage et de la stabilité. C’est en abordant les postures d’ancrage à la terre que nous commencerons à explorer ce qui résonne sur un plan plus subtil en nous, lorsqu’on pratique.

Nous chercherons de l’ancrage et donc de la confiance en soi en travaillant sur nos appuis au sol: cela permettra la mise en connexion avec notre nature la plus profonde et authentique et l’éveil de notre chakra Racine – Chakra Muladhara: notre appartenance à la terre; à une famille; à une « tribu ».

Le chemin que nous suivrons sera celui des Yoga-Sûtras: une œuvre attribuée à Patanjali; grâce à laquelle nous comprendrons que le yoga n’est pas que postural, mais que certainement ce que nous faisons sur le tapis résonne sur différents plans de l’être.

Nous irons donc explorer notre corps dans son entité holistique: tout est lié et en transformation permanente.

Nous allons plonger dans les racines culturelles et philosophiques du Yoga, repères historiques depuis l’antiquité jusqu’à l’époque contemporaine, les textes fondamentaux : Védas, Upanishad, Mahabharata, BaghavadGita, Yoga Sutras.

Qui sont les gourous, quelles lignées : Ramakrishna, Vivekananda,Shivananda, Tagore, Krishnamurti, Ramanamaharshi, Krishnamacharya, Iyengar, PB Jois, Bikram etc.

Ce premier module sera également le moment de découvrir les notions de base de sanskrit, les premiers Sutras et le mantra Om.

Moulin de Lonceux
La formation Vinyasa 50h se fait aux environs de Paris, au Moulin de Lonceux.

Cette véritable immersion en présentiel va permettre de se plonger profondément dans l’enseignement, hors des contraintes quotidiennes.

Loin du tumulte de la vie, nous allons étudier ensemble, mais nous allons également cuisiner, partager des moments au coin du feu et nous balader dans la nature. Ces moments de partage et d’échange nous permettront d’ancrer les enseignements dans une réalité profonde.

Le logement de cette formation Vinyasa proche de Paris se fera en chambre partagée double ou triple.

Le tarif de ce module de formation Vinyasa 50H est de 800€. Ce tarif ne prend pas en compte les frais liés à l’hébergement et à la nourriture 100% végétale au Moulin. Ces frais s’élèvent à 390€.

La formation est accréditée Yoga Alliance et Qualiopi, ce qui permet un financement via les OPCO ou Pôle Emploi.

Vous souhaitez suivre ce module ? Contactez-nous à l’adresse contact@yay-studio.fr pour connaître toutes les modalités !

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