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Lise Bilien

Lise propose des séances ludiques, entraînantes, se terminant par des visualisations relaxantes qui font du bien à tous les âges.

Lise a commencé la danse toute petite et n’a jamais arrêté. Elle passe par la scène et la radio puis se forme au Shiatsu (massage traditionnel japonais) et au Do In auto-massage, tout en découvrant le hatha yoga.

Elle finit par mélanger toutes ces techniques et ces approches corporelles pour proposer des cours de yoga aux enfants dès 2 ans, aux ados, aux adultes, aux futures mamans (méthode Bernadette de Gasquet).

Autrice de livres pour enfant, l’imaginaire fait partie intégrante des ses cours : après avoir respiré et relancé l’énergie du corps, chaque élève aura plaisir à s’évader dans une grande détente finale, méritée et appréciée.

Le planning de Lise Bilien

Les styles de Yoga

Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents. 

Des formules adaptées à vos envies

À l’unité ou en abonnement, vous trouverez la formule qui correspond le mieux à votre budget

De multiples créneaux en studio ou en visio

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