Lise Bilien

Lise propose des séances ludiques, entraînantes, se terminant par des visualisations relaxantes qui font du bien à tous les âges.

Lise a commencé la danse toute petite et n’a jamais arrêté. Elle passe par la scène et la radio puis se forme au Shiatsu (massage traditionnel japonais) et au Do In auto-massage, tout en découvrant le hatha yoga.

Elle finit par mélanger toutes ces techniques et ces approches corporelles pour proposer des cours de yoga aux enfants dès 2 ans, aux ados, aux adultes, aux futures mamans (méthode Bernadette de Gasquet).

Autrice de livres pour enfant, l’imaginaire fait partie intégrante des ses cours : après avoir respiré et relancé l’énergie du corps, chaque élève aura plaisir à s’évader dans une grande détente finale, méritée et appréciée.