Hélène Cornet

Depuis toujours passionnée par le mouvement, Hélène en a fait son quotidien à travers la danse et le yoga. Elle enseigne aujourd’hui le hatha, le vinyasa, le yin ainsi que le yoga prénatal et postnatal à Paris.

À la fois excellent outil de préparation du corps et espace de lâcher-prise, le yoga prend une place primordiale dans sa vie. Elle pratique de nombreuses années en France, en Russie et en Israël, et suit sa formation diplômante au Canada. Yogi et danseuse sans frontières, elle multiplie ses expériences à l’étranger pour trouver une pratique qui lui semble la plus juste et respectueuse des envies et possibilités de chacun. Elle utilise la respiration comme clef d’action sur le bien-être et sur l’humeur.