Oulena Magomedova
Oulena pratique le yoga depuis plus de quinze ans, comme un chemin d'exploration intérieure et de transformation- une voie d'équilibre entre force et souplesse, engagement et douceur, mouvement et présence. Originaire de Russie et installée en France depuis plus de vingt ans, elle s’est construite à la croisée de deux cultures, qui nourrissent sa sensibilité, son ouverture et sa manière de transmettre.
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Après plusieurs années passées dans les ressources humaines au sein d’entreprises internationales, Oulena se consacre aujourd’hui pleinement à l’enseignement du yoga. Elle enseigne le yoga depuis quatre ans à Paris et en région parisienne, et guide également des retraites pensées comme des parenthèses hors du temps : des espaces de déconnexion, de ressourcement et de retour à soi. Elle s’est notamment formée en Hatha Yoga (200h, Yoga Alliance) en 2022 et en Vinyasa Yoga (300h) auprès de Gérard Arnaud à Paris, puis en Yin Yoga (50h) auprès de Yay Yoga.
Curieuse et passionnée, elle continue d’enrichir sa pratique au fil de stages, d’ateliers et d’expériences autour de la méditation, du pranayama, du yoga nidra, du yoga pour enfants et de l’exploration sonore. Son enseignement propose un yoga vivant, à la fois dynamique et introspectif, où le souffle et le mouvement deviennent des supports d’ancrage et de présence.
Ses cours offrent un espace d’exploration permettant à chacun de développer force, souplesse et stabilité intérieure, dans le respect du corps et de ses rythmes. Sa pédagogie repose sur l’écoute, la justesse et la bienveillance. Elle invite chaque élève à entrer en harmonie avec lui-même, à cultiver l’équilibre et à s’éveiller à une pleine conscience du corps et du souffle.
