Professeur de Yoga certifiée, spécialisée en Vinyasa, Hatha et Yin Yoga, Monica est également formée au Yoga maternité et au Yoga pour enfants et adolescents.
Sa philosophie en tant que professeur de yoga est de guider chacun de Ses élèves dans leur propre chemin du yoga en les invitant à écouter leurs sensations avant tout et ainsi à pratiquer en conscience et de manière la plus juste pour eux. Elle donne toujours des options différentes des postures et enchaînements qu’elle propose afin d’adapter la séance aux niveaux, âges et états de santé de chacun, et d’aider ses élèves à se laisser guider par leurs ressentis, dans l’instant présent.Passionnée, pédagogue, douce, bienveillante, à l’écoute et disponible, elle sait mettre à l’aise et en confiance ses élèves pour un réel moment de partage.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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