Le yoga a d’abord apporté à Kim un souffle, puis un ancrage, et enfin une manière d’habiter le mouvement et le silence.
Découvert en 2002, il prend une place centrale en 2008, lorsqu’une pratique régulière transforme sa mobilité, sa vitalité et sa clarté intérieure, malgré une spondylarthrite ankylosante.Formée au vinyasa et au hatha auprès de Gérard Arnaud, ainsi qu’au yin avec Annie Au, Murielle Burelier et Sébastien Pucelle, elle enseigne un yoga fluide et précis, attentif au souffle, au corps et aux ressentis. Son approche crée un espace sans performance, propice à l’exploration de son équilibre et à une présence tranquille.Spécialiste en yoga pré et postnatal (Institut Bernadette de Gasquet), elle accompagne les futures mamans dans cette période de métamorphose pour apaiser les tensions, soulager les maux du quotidien et renforcer le lien avec elles-mêmes et leur enfant, grâce aux postures douces, à la respiration et à la conscience du bassin.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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