Hervé découvre le yoga alors qu’il est comédien et y trouve d’abord unoutil précieux pour nourrir l’expression scénique. Très vite, après unstage intensif à l’ashram Sivananda, le yoga devient bien plus qu’unepréparation physique : une voie complète d’épanouissement et dedéveloppement personnel.
Formé au Hatha Yoga dans les centres Sivanandaen France et en Inde, il rencontre ensuite le Yoga Iyengar qui sera unevéritable révélation.Séduit par la précision, la profondeur et la richesse de cette pratique,il s’y engage avec passion et obtient en janvier 2025 sa certificationd’enseignant auprès de Stéphane Lalo.Aujourd’hui, Hervé transmet le Yoga Iyengar avec une grande rigueur,mais aussi avec beaucoup de joie et de légèreté, invitant chacun àexplorer son corps et son souffle avec exigence, bienveillance etenthousiasme.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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