Coline découvre le yoga en 2017 et se forme au Hatha, au Vinyasa, au prénatal et au Jivamukti yoga. En 2021, elle rencontre les bains sonores et en fait rapidement une spécialité.
Ces voyages méditatifs, portés par les vibrations de bols chantants, gongs ou carillons, offrent un apaisement profond, relâchent les tensions et favorisent un rééquilibrage énergétique. Coline propose parfois ces bains sonores comme expérience unique, parfois en prolongement d’une pratique posturale : un Yin pour détendre en douceur, ou un Vinyasa pour relâcher après l’effort. Chaque séance devient alors une immersion sensorielle, où le corps et l’esprit s’harmonisent au rythme des sons. Passionnée, elle enseigne dans la bonne humeur et la bienveillance, en veillant à ce que chacun se sente à sa place. La philosophie et l’histoire du yoga occupent aussi une place essentielle dans son approche, pour que chaque pratique soit à la fois une exploration physique et un chemin intérieur.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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