Annabelle Bonnaud
Annabelle propose un enseignement du yoga à la fois précis, accessible et bienveillant, toujours à l’écoute du niveau, des envies et des éventuelles limitations de chacun. Pratiquante depuis plus de dix ans, elle a découvert dans le yoga une voie de libération des tensions physiques et mentales, jusqu’à en faire un pilier de sa vie. Cette passion l’a amenée à quitter le marketing pour se consacrer pleinement à l’enseignement.
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Elle s’est formée en Vinyasa auprès de Clotilde Swartley (RYS 200h),puis a complété son parcours avec des spécialisations en Yin Yoga auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burellier, et en yoga prénatal et postnatal à l’Institut De Gasquet.Dans ses cours, elle invite chacun à ralentir, à s’ancrer dans ses sensations, à retrouver confiance en son corps et à se reconnecter à soi. Elle est convaincue que le yoga est un formidable outil de développement personnel et de lien aux autres, et souhaite en faire bénéficier le plus grand nombre.
