Anne Gleizes
Sportive, dynamique, curieuse et riche d’une expérience multiculturelle, Anne s’est pleinement investie dans sa nouvelle passion : le Yoga. Le yoga était avant tout un loisir, et est très rapidement devenu une part intégrante de sa vie.
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Avec aujourd’hui 500h de formations a son actif, Anne s’est formée initialement en Vinyasa, puis a poursuivi d’autres formations pour mieux découvrir les mécanismes du corps et de son fonctionnement (Yin, mobilité fonctionnelle et Change Perspective Yoga…).
Elle continue à explorer et pratiquer toujours avec autant d’enthousiasme, pleinement convaincue que le yoga peut apporter à chacun forme physique mais aussi harmonie, confiance, force et concentration. Le ressenti s’affine, l’espace se crée, les bienfaits se ressentent.
Anne souhaite partager son goût pour la mobilité : comment mettre de la conscience active dans le mouvement, laisser s’installer équilibre et sérénité, se renforcer et se recentrer. Anne saura vous guider en vinyasa avec douceur et précision pour explorer ensemble respiration et mouvement, créer de l’espace et laisser s’exprimer l’intelligence de votre corps. Vous ressentirez confort et légèreté, tout en gagnant en force et en souplesse.
