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Les Yamas ou les 5 phares du yoga

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Le chemin du yogi sur la voie de l’éveil et de la réalisation de sa vraie nature (le Soi) est codifié en huit membres que l’on nomme « ashtanga yoga ». Ces huit membres sont décrits dans les articles « l’arbre du yoga ». Les yamas, dont la racine étymologique « yam » qui signifie « maîtriser » « contenir », mais aussi « soutenir » et...
Le système du yoga est codifié au travers d’un chemin en huit étapes, que l’on appelle « ashtanga yoga » ou les « huit membres du yoga ». Ce système est souvent comparé à un arbre que l’on nomme alors « l’arbre du yoga ». Dans le premier article dédié à l’arbre du yoga, nous avons exploré les quatre premiers membres...
Le yoga ce n’est pas seulement la pratique des asanas. Il s’agit d’un système complet qui englobe et agit sur toutes les facettes de la vie. Cette discipline se déploie au travers d’un chemin en huit étapes. Ce système, dont vous avez peut-être déjà entendu parler, se nomme « ashtanga yoga* ». Littéralement, l’ashtanga yoga provient du...
Le mois de février pointe le bout de son nez et avec lui cette fameuse date du « 14 » dédiée à la célébration de l’amour et de son/ sa...
Après trois premiers volets consacrés à la compréhension de la philosophie de l’Advaïta Vedanta, dans ce dernier épisode, je vous propose...
Après un premier épisode consacré aux principes fondateurs de l’Advaïta Védanta et un second opus sur le fonctionnement du mental...
Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte du fonctionnement du mental et des pensées, de l’identification et de la formation de l’ego
Lorsque l’on pense au yoga, ce sont surtout les postures qui nous viennent en tête. Cependant, dès que l’on creuse un peu...
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