Notre équipe

Stéphanie de Barros

Stéphanie pratique le yoga depuis 2009. Yogini voyageuse, elle a eu la chance de suivre des cours dans des Ashram à Bali et aussi à Mysore en Inde. Elle a suivi une formation en Hatha Yoga et en techniques de méditation pendant trois ans auprès du Yogi et Reiki Master népalais Giri Raj Timshina au Vietnam.

 

Ancienne responsable éducative dans une ONG au Vietnam, elle y enseignait notamment le yoga à des jeunes Vietnamiens. Et c’est en 2015 qu’elle a choisi de se former à l’enseignement du Hatha yoga.

 

Aujourd’hui, professeure certifiée en Hatha Yoga, elle enseigne le yoga à Paris et en région parisienne dans des studios, des ateliers d'artistes, en entreprise et à domicile auprès de publics de tout âge.

 

Car Stéphanie s’est aussi spécialisée dans le yoga enfants et famille où elle allie ses deux passions, le yoga et l'éducation. Elle envisage la pratique du yoga comme un vecteur d’épanouissement pour tous qui guide et accompagne dans la prise de conscience de son corps, de sa respiration, de son individualité.

 

Ses cours pour enfants sont des moments de jeu, d’échange et de relaxation. Rythmés par des musiques du monde, les séances sont un véritable voyage dans la bonne humeur, le rire et la détente. Sa devise : créativité, équilibre et partage !

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