Notre équipe

Jessy-Jane Marchetto

Depuis 2004, Jessica-Jeanne pratique le Yoga et suit avec attention les enseignements de cette discipline qui font partie intégrante de sa vie.

 

Passionnée, elle a prolongé et approfondi ses connaissances, en partant seule à moto, à la rencontre des différents Yogis à travers l’Inde, son pays d’adoption.


Le Yoga est un art de vivre, une union sacrée vers son évolution personnelle, chaque instant sur le tapis est une renaissance.

 

Certifiée Yoga Alliance RYT 200H International, elle enseigne :

 

- le Hatha Yoga traditionnel en s’appuyant sur les vertus, ainsi que les techniques de respiration «Pranayama» et les positions «Asana» transmises depuis des siècles en Inde.

- le Yin Yoga, avec une approche plus douce de la pratique, qui amène doucement à une concentration et à une relaxation profonde.
 

- Ainsi que le Vinyasa, discipline plus dynamique et créative qui permet de se dépenser, tout en travaillant les alignements avec un enchainement et une synchronisation des postures sur la respiration.
 

Chaque technique est complémentaire, comme chaque moment a son énergie…

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