Consultations

Naturo yoga

Au cours de cette séance, Federica vous amènera vers un bien être holistique: tous les plans de l’être seront touchés - par la naturopathie - et alignés - avec le yoga -  pour rétablir la vitalité de base. Federica effectuera un bilan complet et détaillé de votre état de santé actuel.

 

Elle fixera un programme d’hygiène vitale individualisé pour repartir avec une nouvelle énergie sans épuiser vos réserves. Le tout sera conseillé dans un cadre « naturel » (huiles essentielles ; massages ayurvediques; postures de yoga adaptées cas par cas; soins aux bols tibétains).

 

Federica restera à votre écoute pour suivre avec vous ce chemin visé à vous rendre autonome et protagoniste de votre santé ; de votre être considéré dans sa globalité. Pour un bien-être holistique, justement ! 

1h15

PRIX : 80 EUROS

Massage Prenatal Ayurvédique

Ce soin convient aux femmes enceintes entre trois et huit mois ou aux femmes venant de donner naissance.  Selon l'Ayurveda: la science de la vie et médecine ancestrale indienne, la femme enceinte ou qui vient d'accoucher doit recevoir quotidiennement un massage à l'huile végétale, ce massage harmonise les 3 forces vitales qui orchestrent le bon développement du foetus et celui de la maman. 

 

Le massage est aussi important afin d'accompagner la femme dans cette période de métamorphose en soulageant les déséquilibres qui peuvent apparaître tout au long de la grossesse où de l’après grossesse : tensions, douleurs, problèmes circulatoires, fatigue, troubles émotionnels... 

 

Des huiles spécifiquement dédiées à la femme enceinte sont utilisées pour vous assurer un massage relaxant en toute sécurité.

1h15

PRIX : 80 EUROS

Massage et bain sonore

Lyla vous propose un moment de relaxation et de remise en circulation des énergies grâce aux massages relaxants et énergisants et l’utilisation de la respiration et des bols tibétains. 

 

Formée en 2001 en Massages thérapeutiques et relaxants chinois (Collège de Médecine Orientale de Montpellier), puis en Massages bioénergétiques et crâniens, elle complète son approche par une écoute intuitive du corps et de ses besoins. Passionnés par les sons de l’Inde et notamment les mantras et les bols tibétains, elles les utilisent en soin complémentaire pour une approche corps, âme, esprit. 

 

Professeur de Yoga et danseuse, Lyla connait les besoins du corps et les bienfaits d’un soin corporel lorsque le corps est fatigué, stressé et challengé. De plus en plus elle reçoit des massages en prévention afin de pouvoir être disponible au quotidien et éviter les blessures. Partager son expérience est pour elle primordial, afin d’accompagner chacun dans un mieux-être au quotidien. La séance commence par un échange afin de déterminer le massage le plus approprié (complet, dos, crânien, jambes, pieds). 

 

Puis le massage commence par un moment de respiration afin de favoriser l’ouverture et l’accueil corporel. Un petit temps de relaxation avec les bols tibétains permet de conclure la séance pour vivre le massage comme une expérience de bien-être et de détente profonde.

1h15

PRIX : 80 EUROS

Lancement de YAY-tv.com

La chaîne du yoga pour tous

Sur YAY-tv.com, vous bénéficiez de plus de 800 vidéos de yoga : des cours évolutifs, des cours en direct, des documentaires, des ateliers sur la philosophie du yoga...

Nos programmes sont enrichis chaque mois avec de nouvelles vidéos. Vous apprécierez la variété des contenus tout en restant à la maison, avec l'avantage d'un cours différent à chaque fois, comme dans la vie réelle.

Plus de

800 vidéos

+50 nouvelles vidéos chaque mois

Des lives

hebdomadaires

Des collections thématiques

(se calmer, se tonifier...)

Des exercices pour tous les niveaux

15€

par mois

  • Facebook Social Icône
  • Twitter Icône sociale
  • Icône social Instagram

© 2018 Yoga and You

YAY BLOG

NOS STUDIOS

Studio Joseph  de Maistre

Salle JDM

44 rue Joseph de Maistre

75018 Paris

L'Annexe

1 rue Eugène Carrière

75018 Paris

Studio Cardinet

77 rue Cardinet

75017 Paris

Studio Douai

17 rue de Douai

75009 Paris

CONTACT

06 50 17 52 67

contact@yay-studio.fr

Suivez-nous sur les réseaux sociaux

Abonnez-vous à notre newsletter

NEWSLETTER