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Venir au yoga comme une évidence : le témoignage touchant d’un nouveau yogi

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Mais surtout, et c’est pour ça que je t’écris, cela a changé mon rapport au monde, aux autres, au temps. Je gère mon stress par le souffle,
course, vélo, marche, sont à privilégier pour une bonne santé cardiaque mais indéniablement, le yoga peut en augmenter les effets positifs
Découverte de la méditation. Avantages et bienfaits. Les apports de la méditation dans votre vie.
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