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clementine

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Du 8 au 10 avril 2022, Sara et Federica souhaitent vous proposer un voyage profond à l’intérieur de votre être. Pour ressentir, découvrir, apaiser, écouter, transformer… Elles vous accompagneront et vous soutiendront pour alléger corps, mental et esprit au moment de la saison printanière et préparer ainsi l’organisme à se nettoyer en profondeur et à...
Du 18 au 20 mars 2022 avec Federica. Dans un cadre unique, au milieu de la nature, Federica souhaite vous faire découvrir la pratique du yoga en lien avec la saison du printemps. Chaque saison apporte quelque chose de différent à notre être, sous tous ses plans. Federica allie les vertus du yoga avec celles...
Du vendredi 8 octobre 14h30 au dimanche 10 octobre 2021 17h au moulin de Lonceux à Oinville-sous-Auneau à 1h20 de Paris et 4h30 de Bruxelles. Le déroulement Ce stage s’adresse aux femmes. Tous les jours nous allons pratiquer le yoga que Sara initie. Un travail en douceur afin d’unir notre corps et notre esprit. Notre souffle...
Lors de ce weekend, du 19 au 21 novembre, nous aurons plusieurs séquences de Hatha Yoga pour régénérer le corps, renforcer le système immunitaire et approfondir sa pratique. Ce stage s’adresse à tous. En plus de la pratique posturale (Asanas) nous proposerons un travail sur la respiration (Pranayama), des méditations ainsi que des séances de...
LA RETRAITE : Du samedi 17 juillet au mercredi 21 juillet, Sara et Federica vous invitent à découvrir les 5 éléments qui composent toute chose et tout être vivant sur cette belle planète.Du yoga dynamique au matin pour récupérer l’énergie YANG et activer tout le corps ; des repas préparés autour de l’élément protagoniste de...
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