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Yoga, des hommes de plus en plus nombreux – Partie 2

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Le yoga et les hommes, une histoire d’a priori Aujourd’hui, au gré des évolutions sociétales, des débats sur le genre qui interrogent justement, comme le yoga, la réappropriation du corps, les frontières sur le rôle social à jouer sont de plus en plus poreuses entre les deux sexes. Il n’est plus étonnant de nos jours...

8 juillet 2022

Du 8 au 10 juillet 2022, rejoignez-nous dans cette retraite (détox) ou (Yin & Yang) qui combine des cours dynamiques et rajeunissants pour rentrer dans une vrai méditation en mouvement, ainsi que des sessions calmes et réparatrices de yin, yoga nidra et méditation.Tout en y profitant de la musique live de Alban Pacher et d’autres...
Il est notable que le yoga en occident est principalement pratiqué par les femmes. Les choses évoluent doucement, notamment en France où l’image du yoga se démocratise, mais cela reste encore marginal si l’on considère qu’entre 70 à 80% des pratiquants sont des femmes. On devrait dire des pratiquantes. Paradoxalement, depuis ses origines, le yoga...
Comme nous l’avons vu dans l’article intitulé pratiquer le yoga en hiver, cette saison est un moment hors du temps qui invite à ralentir, à se tourner vers l’intérieur, mais aussi à se régénérer. Pour parvenir à lever le pied, à relâcher la pression, à réparer notre corps, à apaiser notre mental ou encore à...
Le Gayatri Mantra est l’une des prières les plus emblématiques non seulement de la spiritualité indienne mais aussi du yoga. Si parmi nous, nombreux sont les yogis qui chantent le Gayatri Mantra, peu connaissent le sens véritable des vers qu’ils prononcent en sanskrit. Il faut dire que les traductions existent par centaines et ce mantra,...
Un coup de mou ? Normal ! Février est là, nous sommes en plein hiver… Le soleil se fait rare, les températures sont froides, la luminosité est basse et notre corps accuse les premiers mois de mauvais temps… Pour beaucoup d’entre nous, la fatigue s’installe, qu’elle soit physique ou mentale. Dans ces conditions, il nous semble parfois difficile...
Si vous pratiquez le yoga depuis la maison, vous avez sans doute remarqué que les enfants sont souvent attirés par les postures de yoga. Les plus petits prennent d’ailleurs naturellement la pose du chien tête en bas ! Que vos enfants soient ouvertement demandeurs à pratiquer avec vous, ou que vous ayez envie de les initier...
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